Nie wszystkie gospodarstwa domowe są w nią wyposażone, ale klimatyzacja stała się bez wątpienia nieodzownym elementem naszego codziennego życia. Czy jednak korzystamy z niej właściwie? Odpowiadamy na to pytanie poniżej.
Wiele nowoczesnych klimatyzatorów umożliwia kontrolowanie temperatury i zużycia energii za pomocą aplikacji na telefon komórkowy, co ułatwia bardziej efektywne i zaprogramowane użytkowanie, nawet gdy nie ma nas w domu.
Lato 2025 roku przynosi trudne do zniesienia upały w większości kraju. Od czerwca do dziś w wielu miastach odnotowano temperatury maksymalne powyżej 40 stopni.
️Chcesz w pełni wykorzystać klimatyzację bez ponoszenia dodatkowych kosztów? 5 błędów, których należy unikać:
Ustawianie temperatury na 18°C
Zapominanie o wentylatorach
Zaniedbywanie izolacji
Nieczyszczenie filtrów
Włączanie klimatyzacji i piekarnika w tym samym czasie
W tej sytuacji korzystanie z klimatyzacji stało się koniecznością dla milionów gospodarstw domowych, ale wraz z nią pojawia się również częste pytanie. Na jaką temperaturę należy ustawić klimatyzację, aby poczuć chłód bez nadmiernego wzrostu rachunków za prąd?
Pomimo coraz bardziej ekstremalnych lat, tylko 35% gospodarstw domowych posiada klimatyzację, według danych Narodowego Instytutu Statystyki. W ostatnich latach liczba ta wzrosła, ale nadal jest niska w porównaniu z innymi krajami.
Osoby posiadające system klimatyzacji bardzo często martwią się zużyciem energii i zdrowiem. Źle regulowana klimatyzacja nie tylko zużywa zbyt dużo energii, ale może również powodować problemy z oddychaniem.
Optymalna temperatura: komfort, zdrowie i oszczędność energii
Kluczem jest nie nadużywanie chłodu. Eksperci są zgodni, że idealna temperatura klimatyzacji latem powinna wynosić od 23 do 26 stopni Celsjusza, zwłaszcza jeśli przebywamy w zamkniętym pomieszczeniu, takim jak mieszkanie lub biuro, i nie wykonujemy intensywnej aktywności fizycznej.
(SEPAR) zaleca utrzymywanie temperatury powietrza w ciągu dnia na poziomie od 22°C do 24°C, a w nocy podwyższenie jej o jeden lub dwa stopnie, aby uniknąć gwałtownego wychłodzenia podczas snu.
Ważne jest również kontrolowanie wilgotności powietrza, która powinna wynosić od 35% do 60%, aby uniknąć wysuszenia błon śluzowych lub podrażnień dróg oddechowych.
Różnica temperatur wynosząca ponad 10 stopni w stosunku do temperatury zewnętrznej może powodować dyskomfort termiczny, bóle gardła, skurcze mięśni i inne negatywne skutki dla organizmu. Ponadto prawidłowe użytkowanie termostatu może przynieść nawet 20% oszczędności energii.
Ryzyko związane z nieprawidłowym użytkowaniem klimatyzacji
Wiele osób nie wie, że nadmierne lub niewłaściwe użytkowanie klimatyzacji może powodować problemy zdrowotne. Według SEPAR nawet 20% przypadków zapalenia krtani, gardła lub oskrzeli w lecie jest związanych z niewłaściwym użytkowaniem tych urządzeń.
️ Ustawić klimatyzację na 18°C, aby „szybciej schłodzić pomieszczenie”?
Spoiler: to nie działa
Powodem nie jest tylko suche zimno, ponieważ systemy klimatyzacyjne usuwają wilgoć z powietrza i jeśli nie są prawidłowo sprawdzane, mogą gromadzić kurz, grzyby i bakterie w filtrach, które następnie rozprzestrzeniają się w otoczeniu. Dlatego specjaliści podkreślają znaczenie częstego czyszczenia filtrów i przestrzegania zaleceń producenta dotyczących ich konserwacji.
Wskazówki dotyczące efektywnego korzystania z klimatyzacji
Aby korzystać z klimatyzacji w sposób efektywny i zdrowy, eksperci zalecają nieobniżanie temperatury termostatu poniżej 23°C. Im niższa temperatura, tym większe zużycie energii i ryzyko wychłodzenia lub dyskomfortu mięśniowego.
Ważne jest również zamykanie drzwi i okien podczas pracy urządzenia, aby uniknąć utraty zimnego powietrza i poprawić wydajność systemu. Jeśli sprzęt na to pozwala, warto włączyć tryb ECO lub używać timerów, ponieważ funkcje te pomagają zmniejszyć zużycie energii elektrycznej bez utraty komfortu.
Kolejnym kluczowym aspektem jest konserwacja: filtry należy czyścić co najmniej raz w miesiącu w okresie intensywnego użytkowania, ponieważ mają one tendencję do gromadzenia kurzu, wilgoci i mikroorganizmów, które mogą wpływać na jakość powietrza. Na koniec zaleca się wietrzenie domu wcześnie rano lub wieczorem, kiedy temperatury są łagodniejsze, aby odświeżyć powietrze w pomieszczeniach bez dodatkowego zużycia energii.